Ingredientes:
01 abobrinha pequena (pode ser substituída por berinjela.)
04 c.s de molho de tomate
04 fatias de queijo poleghi light (menos calórico)
04 fatias de peito de peru light
03 colheres de requeijão danubio zero ( ou qualquer outro light)
Modo de fazer:
Corte a abobrinha em tiras finas e coloque na vasilha com água no micro por 5 min. , para pré amolecer a abobrinha, depois começa a montagem,
-molho de tomate
-abobrinha
-peito de peru light
-queijo poleghi light e começa tudo novamente da duas camadas e por ultimo o requeijão por cima, e coloque no forno por 30min.
Delíciaaa!!!
Rende 02 porções
290 kcal na lasanha toda.
Beijokas Rô
Email pode ser enviado para rohmachado@hotmail.com
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